yay jumaat!

2 minggu ni, rase legaaa sgt bila sampai hari jumaat.
jumaat means kurang sket tekanan nak mengestok EBM untuk athirah.

semuanya sbb workload yg agak melampau 2-3 minggu lepas. asek kena stayback kat opis sampai malam, so timing mengepam pun dah lari huhuuhu.. stok frozen ebm berkurang sbb hubby kena feed athirah sementara menunggu mommy nye yg busy ni balik from opis. (imejin mommy balik dari opis dgn br*ast bengkak2 sbb tak sempat nak pam :( sakit i tell yewww~!)
opis aku mcm dah jadi culture meeting 6pm, 8pm, 8.30pm *stress ok*. yg buat tak sempat nak pump tu bila meeting petang bersambung2 dgn next meetingnya. sempat break utk semayang maghrib je. nak curi2 pumping pun tak sempat :(

culture BF (pumping) mmg takde langsung kat opis aku ni (or at least kat floor aku). mmg takde ibu2 mengepam. in fact, x de ruang yg sesuai utk mengepam. (nasib baik aku ada bilik sendiri so senang sket nak buat operasi)
bila drg terjumpe aku tgh basuh corong ke, or tau aku mengepam ke, drg mcm ...(aku pon tatau camne nak explain reaction drg tu) tapi lebih kurang camni aa:

kak A- tak sakit ke pakai eletric pump?
kak B- eh, ada susu lagi ke baby dah 5 bulan?!
kak C- wah hebat nya u still breastfeeding :)
kak D - serioussssss?! u breastfeeding lagii?

tapi anugerah komen terhebat jatuh kepada soalan kak XYZ ini:

"eh ape tu? tapis air ke?" (me'refer' kpd corong pump)
*ye kak, saya baru lepas tapis teh tarik. kaww punya!

hikhik. klaka pun ade.
tapi tu la, pumping mmg bukan culture ibu2 kat sini. so drg mcm pelik sket aa tgk kan.

roughly BF routine aku everday:
6am- direct feeding
1x pumping after smyg subuh: ~5 oz
1x pumping time lunch hour: ~10 oz
1x pumping lps balik keje: ~10 oz
lepas maghrib until athirah tido - direct feeding
if athirah tido awal, another pumping session (sbb dia tak bgn mlm)

meaning setiap hari aku mengepam minimum 20 oz. ini adakah excuse utk makan byk Tu stok utk hantar ke rumah babysitter athirah esoknya. 8botol x 3.5oz everyday. kalau athirah minum kurang 8 botol, stok lebih boleh carry fwd or frozenkan. tapi yg jadi masalahnya skang, bila timing pumping aku dah lari, EBM pun berkurang. Bila stok EBM berkurang, aku terpakse amik stok yg frozen utk top up bekal athirah kat rumah babysitter.

stok frozen EBM last 2 weeks:

wpon dah tak banyak yg tinggal, at least takde la aku susah hati sgt.

tapi kemarin tinggal 3 botol 3.5oz je!!! huwaaa tertekan :( rase nak nangis pun ade :(

sebbaik arini dah jumaat, lega la sikit. at least weekend boleh memerah dgn jayanya hehe.. caiyok2.. kena top up banyak ni.

so far tak penah makan apape supplement lagi utk boost up milk supply, just minum air masak byk2, susu HL, milo+susu tepung panas pagi & sebelum tido. alhamdulillah so far milk supply masih banyak (cuma byk tak byk pumping je). hopefully dapat continue exclusive BF sampai umur dia 6 bulan (perancangan jangka pendek).
InsyaAllah..

walaupun penat banyak sikit untuk maintain exclusive breastfeeding ni, tapi bila tgk baby kita membesar dgn air susu sendiri, rasa puasss sangat :)
Alhamdulillah..